Jessica
Mafatia i tiga faaumiumi mo ni nai tausaga
Afai na e manuia e te leʻi oʻo i se tiga, mafaufau oe ua laki. Ae ui i lea, mo le toatele oi tatou, o le tiga tumau e mafai ona avea ma faʻalavelave faifaipea e aʻafia ai a tatou gaioiga i aso taitasi. O le mea e laki ai, o lo'o i ai se fofo faigofie e mafai ona ofi tonu i lau taga. O lenei masini laʻititi atonu e faʻapipiʻi, ae o loʻo faʻapipiʻiina ai se tuʻi! Faatasi ai ma ana galuega TENS ma MASS, e fesoasoani lelei e faʻaitiitia le tiga. E le gata i lea, o le EMS o loʻo faʻaalia e fesoasoani i le faʻaogaina o maso, e maua ai faʻamanuiaga tutusa i le faia o faʻamalositino malosi e pei o laupapa mo lou abs, e aunoa ma le manaʻomia e ta i le fola. E pei o se faʻailoga faʻatau mo le malosi!
O se tasi o mea sili e uiga i lenei masini e mafai ona toe faʻaaogaina, e sefe ai le faʻalavelave o le suiina o maa i vaiaso uma e pei o isi iunite. E sau ma se uaea USB, e ui lava e le o aofia ai se pusa puipui (ae o ai e le tele ni mea o loʻo taoto, saʻo?). E tusa ai ma le kamupani gaosi oloa, a maeʻa ona faʻatumu, e mafai ona oʻo atu i le 15 aso ma le 30 minute o le faʻaogaina lelei. Ua ou faʻaaogaina mo le lua vaiaso ma ua mafai ona ou lagona se eseesega i loʻu tino.
E le mafai ona ou faʻamaonia le umi o le umi o le masini, ae afai e te lesitala lau faʻatau, latou te tuʻuina atu se faʻaopoopoga o le tusi saisai e tasi le tausaga. Ae ui i lea, a mafaufau i lona tau taugofie e tusa ma le $20, e mautinoa lava e aoga mo aʻu!
Toma
Ma'i tiga lima mo sina taimi
Ua fai si leva o feagai ma le tiga faifai pea o lo'u lima agavale, ma e ui i le tele o asiasiga i le foma'i, ae o lo'o tumau pea le mea lilo. I le le fiafia ma le sailia o se fofo sili atu ona taugofie, na ou tautevateva ai i luga o lenei masini faʻaogaina ma faʻaoga. E ui ou te leʻi oʻo i se toomaga vave, a maeʻa ni nai faʻataʻitaʻiga, ou te fiafia e fai atu e foliga mai o loʻo galue e pei ona faʻamoemoeina.
Linda
Maua i tiga i tua i le vaiaso talu ai
Sa ou umia muamua ma faaaoga isi iunite TENS, ae paga lea ua le toe faigaluega. O le iʻuga, sa manaʻomia ona ou suʻe se sui. O le vaiaso na tea nei, na ou oo ai i le tiga ogaoga o le tua na matua faigata ai ia te aʻu ona tu i luga mai se nofoa. O le taimi lena na ou filifili ai e oka lenei vaega faapitoa o le TENS, ma ou te fiafia tele, na taunuu i totonu o le tolu aso. O le taimi lava na faʻatumu atoatoa ai, na amata loa ona ou faʻaaogaina e ala i le ofuina ma le faautauta i lalo o loʻu ofutino. Ou te matua fautuaina lenei iunite, ona o le tusi amata o loʻo tuʻuina atu e lava faʻamatalaga e fesoasoani ia te aʻu ia maua se lagona lelei. E le gata i lea, o le tamai tusi lesona na aofia ai ma le masini na avea ma se tasi o tusi lesona sili ona aoga ua ou mauaina. Sa matua faigofie lava ona maua tali i soo se fesili sa ia te au e uiga i le faagaoioia o le masini. Fa'afetai i lenei iunite TENS, ua mafai nei ona ou fealua'i solo i lo'u fale ma sina tiga itiiti. Afai o lo'o e tauivi ma so'o se ituaiga tiga o maso, ou te fa'amalosia oe e fa'ata'ita'i se iunite TENS. Sa ou umia ni ituaiga eseese i aso ua mavae, ma e ui atonu e le soona fai lenei iunite faapitoa, ae o se galuega sili ona lelei i le aveesea o tiga. E le gata i lea, o lenei iunite e galue lelei i le po. O lo'o va'aia le lau ae le'o so'ona pupula, fa'amautinoa e le fa'alavelave lau moe..
Peniamina
Maua i tiga o le ua mo se taimi umi
Na ou faʻatauina lenei masini ina ua uma ona faʻamalosi se maso i loʻu ua / tauau ma leai se mapusaga mai isi metotia e pei o maso faʻamalolo. Peitaʻi, na mafai e lenei masini ona faaitiitia loʻu tigā. Na sili atu i loʻu faʻamoemoega ma ona foliga matagofie i se tau taugofie. E ofoina atu le tele o filifiliga pad ma eseese lapopoa. E ui e mafai ona sili atu le manino o faatonuga, na mafai ona ou iloa vave e ala i le faʻataʻitaʻiga. O se tasi o vaega iloga o lenei iunite o lona fa'atulagaina o le fa'amomoli. Ioe, sa'o lau faitau! E maua ai se aafiaga fa'alelei tele. E le gata i le TENS ma le massage, o loʻo i ai foi se faʻatulagaga EMS. Ua uma ona ou taumafai i auala uma e tolu, ma ua ofoina mai e ia auala eseese e aveese ai le tiga. Afai na e taumafai i mea uma e faʻaitiitia ai maso tiga pe toso, ou te fautuaina tele le faʻataʻitaʻiina o lenei masini. E aoga moni lava! E le gata i lea, e lelei ona fai, ma se mata faigofie ona faitau. E sau fo'i ma le tele o mea fa'aoga ma se ato fa'aoga talafeagai e teu ai mea uma.
