1. O le a le OA(Osteoarthritis)?
tuaa:
Osteoarthritis (OA) ose fa'ama'i e a'afia ai so'oga o le synovial e mafua ai le fa'aleagaina ma le fa'aleagaina ole cartilage hyaline.E o'o mai i le taimi nei, e leai se togafiti fa'amalolo mo le OA.O sini autu mo togafitiga OA o le faʻamaloloina o le tiga, tausia pe faʻaleleia le tulaga o galuega, ma faʻaitiitia le faʻaleagaina.Transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) o se auala e le faʻaleagaina lea e masani ona faʻaaogaina i le physiotherapy e pulea uma ai tiga maʻi tigaina e mafua mai i le tele o tulaga.Ole tele o su'esu'ega e iloilo ai le aoga ole TENS ile OA ua fa'asalalauina.
Osteoarthritis (OA) ose fa'ama'i e fa'avae i suiga fa'aleagaina.E tele lava ina a'afia ai tagata matutua ma tagata matutua, ma o ona auga e mumu ma fulafula tiga o tulivae, tiga i luga ma lalo o faasitepu, tiga tulivae ma le le mautonu pe a nofo i luga ma savali.O le ai ai foi maʻi maʻi fula, fiti, effusion, ma isi, pe a le togafitia i le taimi, o le a mafua ai le faʻaleagaina o sooga ma le le atoatoa.
2. Fa'ailoga:
*Tiga: O tagata mama'i e sili atu le mamafa e o'o i le tiga tele, aemaise lava pe a fa'apa'u pe a'e ma fa'a ifo i lalo.I tulaga ogaoga o le gugu, atonu e iai le tiga e oo lava i le malologa ma le ala mai le moe.
*O le agavaivai ma le fa'aletonu o so'otaga o fa'ailoga iloga ia o le osteoarthritis.O le sooga tulivae e mafai ona faʻaalia le varus poʻo le valgus faʻaleagaina, faʻatasi ai ma le faʻalauteleina o pito o ponaivi sooga.O nisi tagata gasegase e mafai ona faʻatapulaʻaina le faʻalauteleina o le sooga tulivae, ae o tulaga ogaoga e mafai ona iʻu ai i le faʻaogaina o le faʻaogaina o le konekarate.
* Fa'ailoga loka fa'atasi: E tutusa ma fa'ailoga manu'a o le maniscus, o luga o le va'a gaogao po'o fa'apipi'i e mafai ona fa'atupuina ai nisi tagata mama'i e o'o i tino ga'o i totonu o so'oga.
* Malo o sooga po'o fula: O le tiga e o'o atu ai i le fa'atapula'aina o fegasoloa'iga, e i'u ai i le malo o so'otaga ma fa'alavelave fa'alavelave e o'o atu ai i le fa'aletonu.I le taimi o le maʻi o le synovitis, o le fula e aʻafia ai le feʻaveaʻi sooga.
3. Su'esu'ega:
Ta'iala mo su'esu'ega mo le OA e aofia ai mea nei:
1. Fa'alavelave fa'afuase'i o tulivae i totonu o le masina ua tuana'i;
2. X ray (e ave i se tulaga tu po'o le mamafa) e fa'aalia ai le vaapiapi o avanoa fa'atasi, osteosclerosis subchondral, suiga o le cystic, ma le fa'avaeina o osteophytes i le pito fa'atasi;
3. Su'esu'ega fa'atasi o le sua (fa'atino ia le itiiti ifo i le fa'alua) fa'aalia le malu ma le viscous tutusa ma le aofa'i o sela pa'epa'e <2000/ml;
4.Middle-matua ma tagata matutua (≥40 tausaga);
5. Maaa o le taeao e itiiti ifo i le 15 minute;
6. Fesuiaiga o ponaivi i le taimi o gaoioiga;
7. Tu'u tuli hypertrophy, fula i le lotoifale i tikeri eseese, fa'aitiitia pe fa'atapula'aina le tele o gaioiga mo le feliuliua'i ma fa'alautele.
4.fa'asologa o togafitiga:
E fa'afefea ona togafitia le OA i oloa fa'aeletise?
Ole auala fa'aoga fa'apitoa e fa'apea（TENS mode）:
①Su'esu'e le aofa'i sa'o o le taimi nei: Fetuuna'i le malosi o lo'o iai nei ole masini fa'aeletise a le TENS e fa'atatau i le tele o lou tiga ma le lagona lelei mo oe.E masani lava, amata i le maualalo o le malosi ma faasolosolo faʻateleina seia e lagona se lagona manaia.
②Fa'atūina o mea fa'aeletise: Fa'apipi'i fa'ailoga eletise TENS i luga po'o lata ane i le vaega e tiga.Mo tiga OA, e mafai ona e tu'u i luga o maso i lou tulivae pe tuusa'o i luga o le mea e tiga ai.Ia mautinoa e fa'amau lelei le pa'u eletise i lou pa'u.
③Filifili le auala sa'o ma taimi: TENS electrotherapy masini e masani ona i ai le tele o auala eseese ma ala e filifili mai ai.A o'o mai i le tiga o tulivae, e mafai ona e alu mo fa'aauau pea pe fa'aoso fa'amalosi.Na'o le filifilia o se faiga ma taimi e lagona ai le mafanafana mo oe ina ia mafai ona e maua le toomaga sili ona lelei.
④Taimi ma taimi: Fa'alagolago i le mea e sili ona aoga mo oe, o vasega ta'itasi ole TENS electrotherapy e masani ona umi ile 15 i le 30 minute, ma e fautuaina e fa'aoga 1 i le 3 taimi i le aso.A'o tali atu lou tino, lagona le saoloto e fetuunai malie le taimi ma le umi o le fa'aoga pe a mana'omia.
⑤ Faʻatasi ma isi togafitiga: Ina ia faʻateleina le tiga o tulivae, atonu e sili atu le aoga pe a tuʻufaʻatasia le TENS togafitiga ma isi togafitiga.Mo se faʻataʻitaʻiga, taumafai e faʻaoga faʻamalosi vevela, faia ni faʻaloaloa malu o le ua poʻo ni faʻamalositino, pe oʻo foʻi i le faia o massage - e mafai ona latou galulue faʻatasi uma!
Fa'atonuga mo le fa'aoga: E tatau ona filifilia le auala fa'afefeteina. Channel1(lanumoana), e fa'aoga i le vastus lateralis musele ma le medial tuberositas tibiae.O le Channel2 (lanu meamata) e faʻapipiʻi i le muso medialis vastus ma le tuberositas tibiae pito i tua.
Taimi meli: Tes-04-2023
