Ma'alalo Tutua

o le a le tiga maualalo tua?

O le tiga maualalo i tua o se mafuaaga masani mo le sailia o fesoasoani faafomaʻi poʻo le misi o galuega, ma o se mafuaʻaga autu foi o le le atoatoa i le lalolagi atoa.O le mea e lelei ai, o loʻo i ai faiga e mafai ona puipuia pe faʻamalolo ai le tele o faʻamaʻi tiga i tua, aemaise lava mo tagata taʻitoʻatasi i lalo ifo o le 60 tausaga. Afai e le mafai ona puipuia, togafitiga lelei ile fale ma le faʻaogaina o le tino e masani ona taʻitaʻia ai le faʻamalolo i totonu o ni nai vaiaso.Ole tele ole tiga ole tua e mafua mai ile manu'a maso po'o le fa'aleagaina o isi vaega ole tua ma le tui.O le fa'amalologa o le tino e tali atu i manu'a e mafua ai le tiga matuia.E le gata i lea, a o faasolo ina matua le tino, o le fausaga o tua e masani lava ona leaga ile taimi e aofia ai sooga, tisiketi, ma vetebrae.

Fa'ailoga

O tiga i tua e mafai ona afua mai i maso tiga i se fana, mu pe tui.E le gata i lea, o le tiga e mafai ona susulu i lalo o se vae.O le punou, mimilo, si'i i luga, tu po'o le savali e mafai ona atili ai ona leaga.

Su'esu'ega

E su'esu'e e lau tausi soifua maloloina lou tua e ala i le su'esu'eina o lou gafatia e nofo, tu, savali, ma si'i ou vae.E mafai foi ona latou fai atu ia te oe e fua lou tiga ile fua ole 0 i le 10 ma talanoaina pe faapefea ona aafia ai au gaoioiga i aso taitasi.O nei suʻesuʻega e fesoasoani e iloa ai le mafuaʻaga o le tiga, fuafua le tele o le gaioiga aʻo leʻi tupu le tiga, ma faʻateʻa ese mafuaʻaga sili atu e pei o maso maso.

Ata x-rayfa'aalia le ma'i gugu po'o gau, ae e le mafai ona latou iloa fa'afitauli i le tau'ai, maso, neura, po'o tisiki na'o latou.

MRI poʻo CT suʻegafa'atupu ata e mafai ona fa'aalia ai tisiketi fa'ama'i po'o fa'afitauli i ponaivi, maso, a'ano, tendon, neura, ligaments ma va'a toto.

Su'ega totoe mafai ona fesoasoani e fuafua pe o se faʻamaʻi poʻo se isi tulaga e mafua ai le tiga.

Suesuega neurae pei o le electromyography (EMG) fuaina aʻafiaga o neura ma tali maso e faʻamaonia ai le mamafa i neura e mafua mai i le herniated disks poʻo le spinal stenosis.

Togafitiga fa'aletino：E mafai e se foma'i fa'apitoa ona a'oa'o fa'amalositino e fa'aleleia atili ai le fetuutuuna'i, fa'amalosia musele tua ma le manava, ma fa'aleleia le tu.O le fa'aaogaina masani o nei metotia e mafai ona taofia ai le toe tupu mai o le tiga.E aʻoaʻoina foʻi e fomaʻi faʻaletino le faʻaleleia o gaioiga i taimi o faʻamaʻi tiga i tua e aloese ai mai le faʻateleina o faʻamaoniga aʻo tumau le malosi.

Fa'afefea ona fa'aoga le TENS mo le tiga i tua?

Fa'aosoina Neura Fa'aeletise (TENS).O eletise e tu'u i luga o le pa'u e fa'ao'o atu ai pusi eletise mālū e fesoasoani e fa'amama le tiga e ala i le polokaina o fa'ailoga tiga e lafo i le fai'ai.O lenei togafitiga e le fautuaina mo tagata e maua i le epilepsy, pacemakers, se talaʻaga o maʻi fatu, poʻo fafine maʻitaga.
O le auala sili e fa'amautinoa ai o lo'o e fa'aogaina sa'o lau vaega TENS mo tiga i tua o le talanoa lea ma se foma'i.So'o se masini ta'uta'ua e tatau ona sau ma fa'atonuga tetele—ma e le'o se fa'ata'ita'iga lea e te mana'o e fa'ase'e ai le tusi lesona."TENS o se togafitiga saogalemu, pe afai e mulimulitaʻia na faatonuga," o le faʻamaoniga lea a Starkey.
O lena tala, ae e te lei filifili e totogi lau TENS iunite, fai mai Starkey e te manaʻo e faʻamautinoa ua e malamalama i le mea e sau ai ou tiga."O le cliché ae TENS (poʻo se isi mea) e le tatau ona faʻaaogaina e togafitia ai le tiga e le iloa le amataga pe faʻaaogaina mo le sili atu ma le lua vaiaso e aunoa ma le suʻesuʻeina e se fomaʻi."
Ae mo le faʻapipiʻiina o papa i le taimi e pulea ai le tiga (leai se faʻalavelave maso), e fautuaina e Starkey se mamanu "X" faʻatasi ai ma le vaega tiga i le ogatotonu o le X. E tatau ona tuʻu le eletise i seti taʻitasi o uaea ina ia oʻo atu le taimi nei i luga o le. vaega i le tiga.
E tusa ai ma le tele o le faʻaaogaina, "E mafai ona faʻaogaina le faʻaogaina o le tiga o le lagona mo aso i le taimi," o le fautuaga a Starkey.Na te fautuaina le faʻanofoina laʻititi o eletise i faʻaoga taʻitasi e aloese ai mai le ita mai le faʻapipiʻi.
O le TENS iunite e tatau ona lagona e pei o se tingle po'o se pisapisao e faasolosolo malie ona fa'atuputeleina i se lagona ma'ai, tui.Afai e manuia le togafitiga a le TENS, e tatau ona e lagona sina mapusaga i totonu ole 30 minute muamua ole togafitiga.Afai e le manuia, sui tulaga eletise ma toe taumafai.Ma afai o lo'o e su'eina le 24-itula e pulea le tiga, e sili ona lelei iunite feavea'i.

Ole auala fa'aoga fa'apitoa e fa'apea:

①Su'e le malosi o lo'o i ai nei: Fetuuna'i le malosi o lo'o i ai nei o le masini TENS e fa'atatau i lagona tiga ma fa'amafanafanaga.Amata i se malosi maualalo ma faasolosolo faʻateleina seia oʻo ina lagona se lagona lelei o le tingling.

②Tulaga eletise: Tuu le TENS electrode pads i luga o le paʻu i le vaega o le tiga i tua pe latalata i ai.Faʻalagolago i le nofoaga patino o le tiga, e mafai ona tuʻuina electrodes i luga o le pito i tua o maso, faataamilo i le tui, poʻo luga o neura pito o le tiga.Ia mautinoa o lo'o fa'amautu le pa'u eletise ma feso'ota'i vavalalata ma le pa'u.

③Filifili le auala talafeagai ma taimi: O masini TENS e masani ona ofoina atu le tele o auala ma taimi e filifili ai.Mo tiga i tua, fa'ata'ita'i auala fa'aosofia eseese e pei o le fa'aauau pea o le fa'aosoina, fa'aoso fa'amalosi, ma isi. Fa'apena fo'i, filifili fa'asologa o taimi e lagona e talafeagai e fa'atatau i mea e fiafia i ai le tagata lava ia.

④Taimi ma taimi e fa'aoga ai: E tatau ona umi le 15 i le 30 minute ma e mafai ona fa'aaoga 1 i le 3 taimi i le aso.Fetuuna'i le taimi ma le umi ole fa'aoga fa'asolosolo fa'atatau ile tali a le tino.

⑤Faʻatasi ma isi metotia togafitiga: Ina ia faʻaitiitia le tiga i tua, tuʻufaʻatasia togafitiga TENS ma isi metotia togafitiga atonu e sili atu ona aoga.Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻapipiʻi le faʻalauteleina, massage, poʻo le vevela faʻatasi ma le TENS togafitiga e mafai ona aoga.