Periarthritis ole tauau

Periarthritis o le tauau, e lauiloa foi o le periarthritis o sooga tauau, e masani ona taʻua o le tauʻau faʻafefe, limasefulu tauau. O le tiga o le tauau e faasolosolo malie lava ona tupu, aemaise lava i le po, e faasolosolo malie lava, e faʻatapulaʻaina le gaioiga faʻatasi o le tauau ma faʻateleina, ma faʻasolosolo malie i se tulaga faʻapitoa seʻia oʻo i le toe faʻaleleia atoatoa o le kapoti sooga o le tauau ma ona ligaments, tendons ma le paʻu o le faʻaaliga autu lea o le mumū faʻapitoa masani. O le periarthritis o le tau'au o se fa'ama'i masani ma le tiga o sooga o tauau ma le le gaioi o fa'ailoga autu. O le amataga o le faʻamaʻi e tusa ma le 50 tausaga, o le aʻafiaga o fafine e sili atu le maualuga nai lo alii, ma e sili atu ona taatele i tagata faigaluega lima. Afai e le aoga togafitiga, e ono afaina tele ai gaioiga galue o le sooga tauau. Atonu e tele le agavaivai i le sooga o tauau, e susulu atu i le ua ma le tulilima, ma e mafai foi ona tupu ni tikeri eseese o le deltoid atrophy.

Fa'ailoga

①tiga o le tau'au: O le tiga muamua o le tau'au e masani ona fa'amatalaina o le parochial, ma e masani ona fa'asolosolo i le taimi. A'o fa'agasolo le tiga, e ono fa'ateteleina pe fa'agogo, po'o le lagona fo'i e pei o se naifi ua tipi. O lenei fa'aletonu faifai pea e mafai ona fa'atuputeleina i suiga o le tau po'o le vaivai. E le gata i lea, o le tiga e mafai ona susulu atu i le ua ma pito pito i luga, aemaise lava i le tulilima.

②Faʻatapulaʻaina le faʻaogaina o le tauau: Faʻatapulaʻaina le faʻaogaina o le sooga o le tauau i itu uma e mafai ona faʻatapulaʻaina, aveʻesea, sii i luga, suiga i totonu ma fafo e sili atu ona manino, faʻatasi ai ma le alualu i luma o le faʻamaʻi, ona o le le faʻaaogaina umi e mafua mai i le pusa faʻatasi ma le faʻapipiʻiina o mea vaivai i luga o le tauau, faʻaitiitia le malosi o maso, faʻatasi ai ma le faʻaogaina o mea faʻapipiʻi i totonu e tatau ona faʻapipiʻi i totonu ma isi mea faʻapipiʻi i totonu. i itu uma o le gaioiga ma le gaogao e gata. Aemaise lava, o le seluina o lauulu, laei, fufulu mata, akimbo ma isi gaioiga e faigata ona faʻamaeʻaina.

③Fefe i le malulu: e toʻatele tagata mamaʻi e faʻaofuofu cotton i luga o latou tauau i le tausaga atoa, e oʻo lava i le taumafanafana pe a latou le faʻamalosi e faʻaalia o latou tauau i le matagi.

④ Le tupu mai o maso spasm ma atrophy.

Su'esu'ega

O ata X-ray o lo'o fa'aalia ai le gugu po'o gau, ae e le mafai ona latou iloa fa'afitauli i le tau'ai, maso, neura, po'o tisiki na'o ia.

MRI poʻo le CT suʻegafa'atupu ata e mafai ona fa'aalia ai tisiketi fa'ama'i po'o fa'afitauli i ponaivi, maso, a'ano, tendon, neura, ligaments ma va'a toto.

Su'ega totoe mafai ona fesoasoani e fuafua pe o se faʻamaʻi poʻo se isi tulaga e mafua ai le tiga.

Suesuega neurae pei o le electromyography (EMG) fuaina o le nerve impulses ma maso tali e faʻamaonia ai le mamafa i neura e mafua mai i le herniated disks poʻo le spinal stenosis.

E fa'afefea ona togafitia le tulilima Tennis i mea fa'aeletise?

Ole auala fa'aoga fa'apitoa e fa'apea（TENS mode）:

①Su'esu'e le aofa'i sa'o o le taimi nei: Fetuuna'i le malosi o lo'o iai nei ole masini fa'aeletise a le TENS e fa'atatau i le tele o lou tiga ma le lagona lelei mo oe. E masani lava, amata i le maualalo o le malosi ma faasolosolo faʻateleina seia e lagona se lagona manaia.

②Fa'atūina o mea fa'aeletise: Fa'apipi'i fa'ailoga eletise TENS i luga po'o lata ane i le vaega e tiga. Mo le tiga o le ua, e mafai ona e tuʻuina i luga o maso i lou ua pe tuusaʻo i luga o le mea e tiga ai. Ia mautinoa e fa'amau lelei le pa'u eletise i lou pa'u.

③Filifili le auala sa'o ma taimi: TENS electrotherapy masini e masani ona i ai le tele o auala eseese ma ala e filifili mai ai. A o'o mai i le tiga o le ua, e mafai ona e alu mo le fa'aauauina po'o le fa'aoso fa'amalosi. Na'o le filifilia o se faiga ma taimi e lagona ai le mafanafana mo oe ina ia mafai ona e maua le toomaga sili ona lelei.

④Taimi ma taimi: Fa'alagolago i le mea e sili ona aoga mo oe, o vasega ta'itasi ole TENS electrotherapy e masani ona umi ile 15 i le 30 minute, ma e fautuaina e fa'aoga 1 i le 3 taimi i le aso. A'o tali atu lou tino, lagona le saoloto e fetuunai malie le taimi ma le umi o le fa'aoga pe a mana'omia.

⑤ Faʻatasi ma isi togafitiga: Ina ia faʻateleina le tiga o le ua, atonu e sili atu le aoga pe a tuʻufaʻatasia le TENS togafitiga ma isi togafitiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, taumafai e faʻaoga faʻamalosi vevela, fai sina faʻaloaloa malu o le ua poʻo faʻamalositino, poʻo le faia foʻi o massage - e mafai ona latou galulue faʻatasi uma!