Jessica
Mafatia i tiga tumau mo ni nai tausaga
Afai na e manuia e te leʻi oʻo i se tiga, mafaufau oe ua laki.Ae ui i lea, mo le toatele oi tatou, o le tiga tumau e mafai ona avea ma faʻalavelave faifaipea e aʻafia ai a tatou gaioiga i aso taitasi.O le mea e laki ai, o lo'o i ai se fofo faigofie e mafai ona ofi tonu i lau taga.O lenei masini laʻititi atonu e faʻapipiʻi, ae o loʻo faʻapipiʻiina ai se tuʻi!Faatasi ai ma ana galuega TENS ma MASS, e fesoasoani lelei e faʻaitiitia le tiga.E le gata i lea, o le EMS o loʻo faʻaalia e fesoasoani i le faʻaogaina o maso, e maua ai faʻamanuiaga tutusa i le faia o faʻamalositino malosi e pei o laupapa mo lou abs, e aunoa ma le manaʻomia e ta i le fola.E pei o se tulafono taufaa'ole'ole mo le malosi!
O se tasi o mea sili e uiga i lenei masini e mafai ona toe faʻaaogaina, e sefe ai le faʻalavelave o le suiina o maa i vaiaso uma e pei o isi iunite.E sau ma se uaea USB, e ui lava e le o aofia ai se pusa puipui (ae o ai e le tele ni mea o loʻo taoto, saʻo?).E tusa ai ma le kamupani gaosi oloa, a maeʻa ona faʻatumu, e mafai ona oʻo atu i le 15 aso ma le 30 minute o le faʻaogaina lelei.Ua ou faʻaaogaina mo le lua vaiaso ma ua mafai ona ou lagona se eseesega i loʻu tino.
E le mafai ona ou faʻamaonia le umi o le umi o le masini, ae afai e te lesitala lau faʻatau, latou te tuʻuina atu se faʻaopoopoga o le tusi saisai e tasi le tausaga.Ae ui i lea, a mafaufau i lona tau taugofie e tusa ma le $20, e mautinoa lava e aoga mo aʻu!
Toma
Ma'i tiga lima mo sina taimi
Ua fai si leva o feagai ma le tiga faifai pea o lo'u lima agavale, ma e ui i le tele o asiasiga i le foma'i, ae o lo'o tumau pea le mea lilo.I le le fiafia ma le sailia o se fofo sili atu ona taugofie, na ou tautevateva ai i luga o lenei masini faʻaogaina ma faʻaoga.E ui ou te leʻi oʻo i se toomaga vave, a maeʻa ni nai faʻataʻitaʻiga, ou te fiafia e fai atu e foliga mai o loʻo galue e pei ona faʻamoemoeina.
Linda
Maua i tiga i tua i le vaiaso talu ai
Sa ou umia muamua ma faaaoga isi iunite TENS, ae paga lea ua le toe faigaluega.O le iʻuga, sa manaʻomia ona ou suʻe se sui.O le vaiaso na tea nei, na ou oo ai i le tiga ogaoga o le tua na matua faigata ai ia te aʻu ona tu i luga mai se nofoa.O le taimi lena na ou filifili ai e oka lenei vaega faapitoa o le TENS, ma ou te fiafia tele, na taunuu i totonu o le tolu aso.O le taimi lava na faʻatumu atoatoa ai, na amata loa ona ou faʻaaogaina e ala i le ofuina ma le faautauta i lalo o loʻu ofutino.Ou te matua fautuaina lenei iunite, ona o le tusi amata o loʻo tuʻuina atu e lava faʻamatalaga e fesoasoani ia te aʻu ia maua se lagona lelei.E le gata i lea, o le tamai tusi lesona na aofia ai ma le masini na avea ma se tasi o tusi lesona sili ona aoga ua ou mauaina.Sa matua faigofie lava ona maua tali i soo se fesili sa ia te au e uiga i le faagaoioia o le masini.Fa'afetai i lenei iunite TENS, ua mafai nei ona ou fealua'i solo i lo'u fale ma sina tiga itiiti.Afai o lo'o e tauivi ma so'o se ituaiga tiga o maso, ou te fa'amalosia oe e fa'ata'ita'i se iunite TENS.Sa ou umia ni ituaiga eseese i aso ua mavae, ma e ui atonu e le soona fai lenei iunite, ae o se galuega sili ona lelei i le aveesea o tiga.E le gata i lea, o lenei iunite e galue lelei i le po.O lo'o va'aia le lau ae le'o so'ona pupula, fa'amautinoa e le fa'alavelave lau moe..
Peniamina
Maua i tiga o le ua mo se taimi umi
Na ou faʻatauina lenei masini ina ua uma ona faʻamalosi se maso i loʻu ua / tauau ma leai se mapusaga mai isi metotia e pei o maso faʻamalolo.Peitaʻi, na mafai e lenei masini ona faaitiitia loʻu tigā.Na sili atu i loʻu faʻamoemoega ma ona foliga matagofie i se tau taugofie.E ofoina atu le tele o filifiliga pad ma eseese lapopoa.E ui e mafai ona sili atu le manino o faatonuga, na mafai ona ou iloa vave e ala i le faʻataʻitaʻiga.O se tasi o vaega iloga o lenei iunite o lona fa'atulagaina o le fa'amomoli.Ioe, sa'o lau faitau!E maua ai se aafiaga fa'alelei tele.E le gata i le TENS ma le massage, o loʻo i ai foi se faʻatulagaga EMS.Ua uma ona ou taumafai i auala uma e tolu, ma ua ofoina mai e ia auala eseese e aveese ai le tiga.Afai na e taumafai i mea uma e faʻaitiitia ai maso tiga pe toso, ou te fautuaina tele le faʻataʻitaʻiina o lenei masini.E aoga moni lava!E le gata i lea, e lelei ona fai, ma se mata faigofie ona faitau.E sau fo'i ma le tele o mea fa'aoga ma se ato fa'aoga talafeagai e teu ai mea uma.
